[分享] 酪梨油
有人直接喝的嗎? 一天一湯匙..
目前本身就有在吃月見草油膠囊了 剛剛去逛街又帶了一瓶有機酪梨油回家lol
看了網上都說因為這個油比較濃厚所以都建議搭其它油一起用
單喝可以嗎? 有人這樣做嗎?
話說月見草油看了書說氧化速度很快 是多快呢?
現在是在吃膠囊 因為保存比較好
那如果直接買瓶裝的是不是效果比較差?
謝謝各位
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05/03 16:14, , 1F
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