[心得] 花精...實在不錯

看板Aromatherapy作者mattina ( 一朵魚的夢 )時間11年前 (2013/01/28 23:41)推噓5(5推 0噓 2→)

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一下子想不到要用什麼聳動的標題 XD 先說，我是很newage的人，所以下面文章如果太newage，還請多包涵:) 使用花精至今也超過半年了對我來說，花精真的很有用哪不過，倒也不是每一瓶都有明顯的感覺但基本上八成效果都不錯我想，不知道是不是因為我曾經動心起念（許願）：希望我在身心靈方面的療癒都可以明確知道效果如何畢竟我是很有實驗精神的，但各位也知道，有時候一些身心靈的變化是很細微的或是可能過一段時間才慢慢顯現效果如果沒有特別注意的話，往往忽略、遺忘，然後誤以為沒有效我覺得這樣很可惜，一來讓這些產品/治療蒙上不白之冤（？）二來自己也會缺乏信心所以啊，我才會希望我都可以知道「實驗」結果如何我除了提醒自己保持覺知之外，也會在手機行事曆上簡單記錄日誌例如，幾月幾日開始使用哪一瓶花精幾月幾日莫名頭痛、去哪裡、貓怎麼了...... 回顧日誌往往就可以找出一些蛛絲馬跡了大約可以看出某些隱微的脈絡我都是使用Crystal的花精，主要是因為價格最便宜啦一開始嘗試的時候就是用他們家的，覺得效果很好所以一路下來就都是用他們家的花精不過我想說，也不要寫出我使用哪幾瓶好了，誠如之前版友說的，這種東西還是要針對個人的狀況下去挑選才最有效以我使用花精的心得啊有的初期會造成身心的不適我曾經遇到的狀況有：開始滴用的第二天就心浮氣躁，整個太陽神經叢、心輪莫名混亂焦躁、易怒，沒辦法穩定下來但再隔一天就好了也有開始滴用的第二天頭痛到不行，一樣，過兩天就好了當然也有無感的啦以效果來說有的效果快又明顯，就如同前幾篇有版友分享的，原先會很在意、很焦慮的一些情境幾天時間自己內在就忽然轉化，彷彿瞬間煙消雲散那樣有時一瓶都還滴不到一半，整個心境都不一樣了自己都覺得應該可以不用再滴了速度快得驚人也有效果慢慢顯現的像我大約兩個星期前開始滴用新的貝曲單方花精4種+內在小孩系列花精1種開始使用的第二天，就出現前述頭痛的情況頭痛狀況隔天就舒緩了，而內在小孩花精的效果則隱隱約約，我自己可以察覺某一些變化但那四瓶單方花精我就覺得奇怪啦，怎麼幾乎沒有效果？而且我要對應的是一些深層負面的經驗與情緒怎麼用了之後心情沒有比較好？（因為我平常是很容易開心的人，所以這陣子心境輕鬆不起來，自己就覺得奇怪）以前使用神聖和諧系列或其他系列花精，只要是正向情緒系列的，心情都會轉變得很好怎麼............. 恩，其實打字打到這邊，自己好像也看出一些端倪 XD 好，繼續這一兩個星期我的心情超不穩定的，很容易陷入低潮（生理期早就過了）而且明明外境完全沒有發生什麼事情，但我就是超低潮的最近更誇張，幾乎每一天兩天就要痛哭一次就是...痛徹心扉、撕心裂肺的那種哭說外境完全沒有事情也不精確，應該說，非常容易被觸動就一點點小事，會引發很多排山倒海的回憶和怒氣、恨意然後邊哭邊覺得自己也太誇張像剛剛就又哭了不過今天就真的沒有外境觸動了，純粹就是自己不知道哪一根筋不對勁，忽然想到以往家人講的某句話當初就很介意了啦，結果剛剛想到，整個恨意被激發又聯想到更多相關的事情，腦海上演許多小劇場，哭到不行雖然理智一直提醒自己：太負面了太耽溺了一直告訴自己：都過去很久了，現在跟當時已經是不一樣的情境了家人跟我的關係現在很好，他們也對我很好但過往我很介意的那些話語、情境就非常鮮明地在我腦海中播放好，今天雖然也是痛哭，但哭的時間相較於前幾天算是短的哭完後超級無敵平靜，自己都覺得莫名其妙因為最近哭得太頻繁了，我想說，記錄一下好了結果打開日誌一看，還滿明顯的，就是開始使用花精幾天之後開始哭...... 到現在大約已經哭五、六次了我平常不是這麼愛哭的人看書、看電影時哭點比較低啦日常生活中還好結果這一兩個星期幾乎要把我半年一年份都哭完了雖然哭完很累，不過心情真的輕鬆很多而且每次哭的重點都不一樣，回想起的事件也不一樣而哭完之後再想那些事，就幾乎無感了就像是把陳年深藏的情緒一件件引發出來排乾淨而哭完之後淡定到有點荒謬，自己還會想說，剛哭那麼用力實在是很好笑耶～剛剛很認真用白鼠尾草把房間燻一燻 XD 最近排出太多負面能量了啊～～補充一件很奇妙的事情 :) 剛剛我打這篇文章打到第二行的時候，我媽媽打電話來她問我說，剛剛打來妳怎麼沒有接？我說，電話沒響啊，還是妳打錯了？我媽說，來電答鈴一樣啊，而且還響很久，害爸爸擔心了一下我想了想，喔，可能那時候我正用吸塵器在整理房間吧，所以沒聽到我問我媽是幾點打的，她說十點， OK，閒聊了一會兒就掛電話啦我檢查來電記錄時，咦？確實沒有來電記錄啊結果我才想起來，十點那時候我還在痛哭呢 =.= 而且還是想到爸媽之前怎樣怎樣而痛哭（其實也不是什麼大事啦，但剛好是我介意的點）所以老天就那麼剛好幫我錯開這通電話 XD 像我之前要錄靜心、肯定句的聲音檔，也有看著書念的，我一次大約都錄個十幾分鐘才會停下來休息不到兩分鐘，喝個水，就會繼續錄下一段結果某一次我錄了十幾分鐘，一按下暫停鍵的瞬間，電話就來了也是非常巧妙的錯開 :D 回到剛剛那通電話，我媽說，那時候是我爸叫她打的我老爸靈感不錯強，像我幾年前出國自助旅行，因為時差差比較大，所以那一兩天忘記傳簡訊回家報平安在搭車的時候，我靜心、一一送光給我的家人結果才剛送光給我爸，不到三分鐘就收到他傳來的簡訊，問我狀況如何剛剛大概也是吧，一邊痛哭一邊罵他們 XD 他就接收到訊號了 XDD 好，回到花精的部分:) 我覺得啊，如果稍微記錄一下生活大小事，會比較容易察覺花精的影響我都記得很簡單啦，或許如果記得更詳細的話，會看出更多訊息也不一定但稍微記錄一下是會有幫助的至於花精的選擇，就像許多版友說的，常常覺得效果不彰我自己的感覺是，如果是那種...打滾打滾，受不了自己這種狀態、好想好想解決那效果就會很明顯或者說，已經瀕臨臨界點、不解決會爆的那種狀態，效果就很快反之，如果是看著目錄說明，有點像選保養品那樣想說，這個好像不錯......嗯，能變成那樣也滿好的唔...我可能有這種情形，試試看好了如果是這種還算悠哉悠緩的心境，效果就沒那麼明顯應該也是會有幫助，不過我覺得效果比較像是特效藥V.S保養品的差別吧嗯，大致上就是這樣囉跟大家分享:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.244.177.62 ※ 編輯: mattina 來自: 60.244.177.62 (01/28 23:59)

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