[發問] 放下恐懼、不安的油
長期以來都有滿嚴重的睡眠問題
難入睡、淺眠
也看過醫生 醫生開給我鎮定劑的劑量另外一位醫師看了嚇一跳
「這個劑量可以讓一匹馬睡著」
不過我的精神很堅持的不肯就範(減肥有這麼堅持就好了)
前陣子在好心朋友推薦下初接觸芳療版
和人家合購了肯園的極光花園、乖媽的放鬆油
極光和放鬆油真的很厲害
上油以後我的身體真的沾到油就鬆了
可是精神屹立不搖 囧
每天都要在床上滾個兩到三小時才會睡著
然後又很淺眠(而且會莫名驚醒)
每次快要睡著的時候都有一種奇怪的恐懼－「萬一睡著了怎麼辦、我要睡著了嗎」
好像害怕睡著以後會發生什麼不好的事情
(平常我也是個容易想很多、鑽牛角尖、又缺乏自信的人)
請問資深厲害又專業的香民前輩
是不是能推薦什麼可以讓我不要這麼害怕的油
可以讓我放下心裡的恐懼、勇敢睡去
謝謝 Orz
ps.雖然睡不著 我還是天天用油~ 因為有用油的地方皮膚意外變好了!!!!!!!!!
然後還買了玫瑰純露(買芳療家F牌)→打開的瞬間讓我覺得所有的悲傷都被沖散
大馬士革純露是好物!!!
感謝朋友、感謝芳療版!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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任何一種天竺葵都可以嗎?
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那我可以把龍艾滴在乖媽家的D2淨化裡面一起用嗎?
還是要再另外找瓶植物油調著用比較安全?
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D2有：紫羅蘭葉、馬纓丹、杜松漿果、檸檬、馬鞭草酮迷迭香、真正薰衣草、
中國天竹葵、向日葵油、月見草油、荷荷芭油
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好!甘溫~~~
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一直都有喔 :)
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是啊，還滿漫長的一條道路 Orz
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