[分享] 超級昏睡配方...不是安眠喔

看板Aromatherapy作者 (哈哈)時間12年前 (2012/04/08 21:39), 編輯推噓21(21推 0噓 30→)
留言51則, 18人參與, 最新討論串1/1
這算是個誤打誤撞的配方，跟我想像的相反。 而且這配方式昏睡喔～不是只有安眠喔 第一次使用： 晚上八點在家看電視，點上無煙蠟燭的那種香燻 滴入丁香兩滴 乳香兩滴 幾分鐘過去 整個像"土"的味道就出來了（不曉得怎樣形容比較好XD） 半小時後，開始覺得濃濃睡意，之後就直接睡著啦 一直到半夜兩點才醒來，醒來時我發現我旁邊一起看電視的友人也睡著了， 我就把他搖醒問他，他說他也不知道為什麼那麼睏，受不了就睡了。 我當然想到應該是精油，但我記得我以前只用丁香，確有精神很好的感覺 不曉得為何加了乳香，效果完全相反 第二次使用： 一樣的配方，但這次我有心理準備絕不能睡著， 半小時後一樣睡意又來了，當然還是忍不住上床睡覺了 直接一覺到天亮。 心得： 1.這兩個混合的味道配合家裡的黃燈，一整個非常溫馨的感覺。 2.我給我另一個失眠的友人試，因為他沒有擴香設備，就直接滴在枕頭上， 結果精油把枕頭的顏料蝕掉了，而且他覺得沒效果 3.他的睡覺感真的是很昏的那種，而不是讓你很安祥的睡著的那種 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 173.44.191.60
推
04/08 22:20, , 1F
喔喔 這個我想要
04/08 22:20, 1F
→
04/08 22:50, , 2F
這個蒙汗藥的達成條件也太容易了吧（抖）
04/08 22:50, 2F
→
04/08 23:30, , 3F
下次來玩看看
04/08 23:30, 3F
→
04/09 00:18, , 4F
喔喔!下次想用@@
04/09 00:18, 4F
推
04/09 04:01, , 5F
希臘牛至泡茶也跟蒙汗藥差不多(雖然很辣不好餵人)XD
04/09 04:01, 5F
推
04/09 11:09, , 6F
希望這個配方對精力旺盛的小孩有用 XD
04/09 11:09, 6F
推
04/09 11:52, , 7F
這個也太強了吧..........(惹得我好奇心大起啊)
04/09 11:52, 7F
推
04/09 12:02, , 8F
我用岩蘭草也昏睡 安息香也是 XD
04/09 12:02, 8F
推
04/09 13:11, , 9F
筆記!! 我超想昏睡的!!!!
04/09 13:11, 9F
推
04/09 13:23, , 10F
我想到丁香酚 牙醫也用來麻醉XD
04/09 13:23, 10F
→
04/09 21:22, , 11F
所以牙痛大家都用丁香啊 XDDD
04/09 21:22, 11F
推
04/09 22:32, , 12F
昨晚睡前薰了丁香+乳香，結果只有昏一下下...醒來是
04/09 22:32, 12F
→
04/09 22:33, , 13F
半夜兩點多...>"< 我需要強力昏睡配方~
04/09 22:33, 13F
推
04/09 22:41, , 14F
前幾天擦玫瑰皇后+安息香+德甘+真正薰衣草,睡得很熟.
04/09 22:41, 14F
推
04/09 22:56, , 15F
我反而需要可以幫助早起的配方 orz
04/09 22:56, 15F
→
04/10 01:25, , 16F
有乖媽的早起配方：神聖羅勒2+真正薰衣草1
04/10 01:25, 16F
→
04/10 01:27, , 17F
我用低劑量的天竺葵可以好眠又早起，順便清腸胃 XD
04/10 01:27, 17F
推
04/10 02:30, , 18F
今晚改薰K大的岩蘭草+安息香，結果又是昏一下下...
04/10 02:30, 18F
→
04/10 02:31, , 19F
從12點睡到凌晨兩點多...現在清醒得很...Orz
04/10 02:31, 19F
推
04/10 06:23, , 20F
那可能要調油使用了 不過我的睡眠也很短....(拍拍)
04/10 06:23, 20F
推
04/10 11:50, , 21F
@@可以推一個非芳療的助眠方法嗎? 我覺得....
04/10 11:50, 21F
→
04/10 11:51, , 22F
專注在呼吸上很有用. 禪修蠻助眠的
04/10 11:51, 22F
→
04/10 12:30, , 23F
早晚各練腹式呼吸20次，會有幫助耶。把氣用鼻子吸到
04/10 12:30, 23F
→
04/10 12:31, , 24F
下丹田，停留幾秒，再從嘴巴緩緩吐氣。越慢越好。
04/10 12:31, 24F
推
04/10 19:39, , 25F
nigtangel講一下困擾吧，岩蘭草+安息香算滿好睡的了
04/10 19:39, 25F
推
04/10 19:44, , 26F
發現自己被點名了~ XD 困擾就是從小到大都很難睡...
04/10 19:44, 26F
→
04/10 19:44, , 27F
以前怕黑怕飄怕作惡夢，晚上會睡得很驚恐...> <~
04/10 19:44, 27F
→
04/10 19:45, , 28F
現在不怕那些了、半夜還是常常精神好得很~
04/10 19:45, 28F
→
04/10 19:46, , 29F
還有我一直都是用腹式呼吸法，單練這個應該成效不大
04/10 19:46, 29F
推
04/10 19:46, , 30F
如果這樣，推薦平時用大西洋雪松按摩，晚上可以用穗
04/10 19:46, 30F
→
04/10 19:46, , 31F
甘松和歐白芷根低量(這個白天也很適合)
04/10 19:46, 31F
→
04/10 19:47, , 32F
直接拿一支狼牙棒把我打暈應該會比較快~ XDDD
04/10 19:47, 32F
→
04/10 19:47, , 33F
你需要的不是助眠，是用勇氣和安全感 :)
04/10 19:47, 33F
→
04/10 19:49, , 34F
可是我現在不怕了耶~ 睡不好應該跟工作性質有關
04/10 19:49, 34F
→
04/10 19:50, , 35F
比較耗腦力、不大需要用體力
04/10 19:50, 35F
推
04/10 19:55, , 36F
會不會是一直想事情 到睡覺時間腦子還是會不停想東西
04/10 19:55, 36F
→
04/10 19:56, , 37F
沒辦法休息所以才導致睡不著或睡一下下就醒來??
04/10 19:56, 37F
推
04/10 19:57, , 38F
樓上bingo!! 這個應該很難治 XD 我多當幾次小白鼠試
04/10 19:57, 38F
→
04/10 19:58, , 39F
配方後，再來回報服用心得~ >///<
04/10 19:58, 39F
→
04/10 19:59, , 40F
謝謝大家熱心提供的配方，以上報告完畢
04/10 19:59, 40F
推
04/10 20:33, , 41F
哈哈 其實是因為我最近也是類似情況 不過我是容易入
04/10 20:33, 41F
→
04/10 20:33, , 42F
睡 但是夢 非 常 多 每天的夢都超精采的這樣(哭)
04/10 20:33, 42F
→
04/10 20:34, , 43F
乖媽說他們新推出的一夜好眠壓力型有助於這種情況
04/10 20:34, 43F
→
04/10 20:35, , 44F
你也可以嘗試他們的配方看看 不過我覺得基本上是只能
04/10 20:35, 44F
→
04/10 20:36, , 45F
紓緩而已 唯一解大概是要等壓力來源消失才有可能XD"
04/10 20:36, 45F
推
04/10 20:55, , 46F
親愛的主購night大~ 不知道運動讓身體累一點會不會
04/10 20:55, 46F
→
04/10 20:55, , 47F
對妳有幫助? 失眠真的很痛苦啊~~~
04/10 20:55, 47F
推
04/10 21:05, , 48F
我來自首-->本人討厭運動>"< 最多是把作家事當運動
04/10 21:05, 48F
→
04/11 21:09, , 49F
我覺得運動是好方法～沒體力就會睡著了
04/11 21:09, 49F
→
04/11 21:10, , 50F
我覺得我的配方要配一下燈光～我書桌是白燈 用了感
04/11 21:10, 50F
→
04/11 21:11, , 51F
覺沒那麼昏，客廳黃光，每次用都很昏
04/11 21:11, 51F
‣ 更多 lordring20 的文章
文章代碼(AID): #1FWPKWfM (Aromatherapy)