[發問] 適合情緒容易焦慮的精油?

看板Aromatherapy作者 (Water)時間14年前 (2011/11/10 00:46), 編輯推噓2(2推 0噓 1→)
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因為我個性與工作的關係 常常很容易焦慮 壓力一來心裡就躁動不安 我常常一邊做事都要一邊用力深呼吸才能平復情緒 想請問有沒有可以平復焦慮情緒適用的精油 再拜託大家推薦了 謝謝 >"< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.121.5.95
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柑橘類　佛手柑　苦橙葉　很通俗 或者是一些可以延展呼吸的
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可以推桃花滾珠嗎 我覺得有增強自信的功能 也算平撫焦慮
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個人喜歡洋甘菊，覺得味道很溫和很舒服。焦慮的情緒也能舒緩
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