[問題] 請問預官體能會很操嗎?

看板Army-Sir作者 (チェン)時間10年前 (2013/08/30 21:11), 編輯推噓24(24推 0噓 40→)
留言64則, 28人參與, 最新討論串1/1
如題 我是今年2T要進去的運輸官 知道可能要先去成功嶺新訓2個月 因為自己體型比較胖 體適能各方面都不是很好 想請問一下進去操練的程度詳細是如何？ 如果可以有數字化呈現就太好了 比方 3000公尺要跑幾分鐘 伏地挺身1分鐘要能做幾下...... 之類的 至少有個心理準備 和 惡補的機會 有爬過文 不過想知道最新資訊 聽說結訓成績還可以呼嚨過去什麼的!? 可是還是很擔心自己進去 體能會不適應...... -- 專家總是叫我們不要吃漢堡這種垃圾食物， 要多吃營養的食物， 例如白麵包、芝麻、生菜、蕃茄、酸黃瓜、起司和牛肉。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 182.234.131.218
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08/30 21:17, , 1F
去年2T有人聽說一開始跑25還是30分鐘的，最後似乎是19多?
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至於到底要跑幾分鐘還是作幾下真的不是很重要
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就當作鍛練身體就好，成績真的不重要 (by去年2T預官)
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推
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跑步會從500公尺慢慢加上去，鑑測要在18 min跑完
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推
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我都打最高標準 3000m 18min 伏地挺身30下 仰臥起坐30下
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by 102-1梯
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推
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有沒通過都可以結訓阿，就只是個鑑定所學的期末標準
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推
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說實在 3000m 18分 ... 這標準幾乎跑跑走走都過吧
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大哥 我覺得18分不容易阿......我自己測過有20分內都要偷笑了
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難道你有聽過資深入伍生這種東西嗎?不會因此被留下來拉
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推
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101-1T入伍時 102kg 三千21分 伏地挺身7下 仰臥起坐22下
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退伍前最後一次 三千14:35 伏地挺身52 仰臥起坐49 83kg
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我們這種體型 盡力跟上訓練加上成功嶺的悲劇伙食
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要達標不難啦 不要擔心太多
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謝謝您給我建立信心
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遇過不只一個中尉 體重破百 3千可以20幾 伏地挺身20幾
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可是帶部隊跟應付上級能力不差 沒人噹他們體能
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我體重也在9X~100間浮動 希望到時也可以平安過關@@ ※ 編輯: jhgfdsa123 來自: 182.234.131.218 (08/30 22:48)
推
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跟著訓練很快啦
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3000大概18分跑完 伏地挺身跟仰臥起坐要作近三十下
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姿勢標準的才算 以伏地挺身為例 下巴要碰到海綿
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起來手要打直 身體要平 屁股要跟著身體上下
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by 102-1T預官入伍生 新訓online中
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只要覺得放假不重要 你胖成怎樣也沒關係 XDDDD
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新訓我只跟大部隊跑過一次 鑑測超爛根本沒差
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鑑測成績做的啦 我打靶六中三 明天要退伍了 你說咧?
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推
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只要不偷懶 練久了一定會進步
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推
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鍵測的距離感覺也沒有3000,新訓的成績都寫字公差在做的
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量力而為跟上大部隊訓練就可以了,作息正常後體力會變好
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就是演一場戲而已 by100-1
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推
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放心 by102-1運輸官
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推
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沒過應該也不會怎樣吧
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推
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突然想起鑑測跑步時是一邊話蝦一邊唱歌跑完的。
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推
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跑不動幹部也不會勉強，但盡量跟上吧，會慢慢進步的
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推
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放心啦~~不會怎樣的,甚至會有人幫你跑完...
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以前我們那時,沒辦法過的人,會由別連的人幫你跑...
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因為是一個蘿蔔一個坑,你不過,反而國軍要煩惱..基層多
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很缺基層幹部的,懂嗎?
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其實體能最操的是步砲裝~~至於下部隊的命則各安天命
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by 87-2 (48期2梯)
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推
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開心跑健康就好 新訓就當回復正常體能就行了 只怕天氣熱
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推
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大不了新訓撐不過,再從兵開始重新新訓就好啦
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反正你變成普通兵還不一樣這樣操?你還怕操不過?
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不會 我的連長知道我跑不過鑑測就把我調去別連支援XD
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測完再加回來
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放心 在自己能負荷的情況下盡量做就好 沒達到標準也沒
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差 by 101-2
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我就是101-2T一開始只能跑30min的那個
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瘋狂練習就是了 真的做得到讓你進步
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然後我新訓最後成績是18:50 反正最後都是假資料拉
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加註: 伏地挺身20 仰臥起坐22(初始)
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鑑測:伏地挺身45 仰臥起坐62
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其實入伍期間真的可以好好培養一下
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當兵前三項體能 20分多 15下 15下
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下部隊後 司令部體測 14分20 42 42
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有練一定會變強 怕取消榮譽假一定會更強
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推
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同梯運輸官推 一起加油
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我胖子沒在練，新訓跑不到1000就很喘，體能完全不行
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後來部隊要下基地…要提前2個月自主訓練…每周測驗體能…
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每個禮拜跑三天(1+3跑、6測驗)，完全靠意志力跑3000
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習慣全身肥肉嚴重晃動+器官擠壓的感覺，後來鑑測也還好
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鑑測跑步15m5s(依年齡標準15m20s合格)、伏地56、仰臥48
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長官看到我都說要練體能，我都說除單桿我每周體測都有過關!!
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運輸會去補運分部受訓爽完才下部隊
09/04 07:34, 61F
推
09/07 03:50, , 62F
"說實在 3000m 18分 ... 這標準幾乎跑跑走走都過吧"你確定
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你當過兵?
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推
09/08 19:59, , 64F
當兵其實很多場地都不滿三千
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