[吐草] 有點焦慮

看板Aries作者 (雪)時間11年前 (2014/06/08 15:19), 編輯推噓6(602)
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最近很忙 源源不絕的各種事情 但是我幾乎每件事情都處理不好orz 從時間分配上就無法處理好 深深覺得自己很沒能力... 最後就想擺爛它... 然後就被領隊罵 領隊總是說我就是無法接納別人的批評 才總是無法進步 但我一直覺得 我有接受大家的意見阿... 被別人批評時,到底該麼做?(抱頭) 壓抑久了有一陣子就很低潮 深深覺得自己好無用 我也想要改變 什麼事情都能處理好,不求100分至少8-90吧... 我也想要變成再忙也能一直笑著的羊兒 我要快樂面對這一切 面對、解決、放下 不知道很忙的羊兒們 都是怎麼調適自己的? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.238.168.74 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Aries/M.1402211986.A.F5C.html

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總之先在時限內盡量把事情完成到一個程度。
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然後我處理事情的話其實不太有什麼笑容。
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時間規畫很重要,關於這點我自己也做的不是很好啊..(嘆
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我最近也是
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運動可以改善心情哦!試著下班後去外面走一走吧^^
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甘爸茶!
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在忙時會臭臉... 下班時做自己喜歡的事,帶著輕鬆的心情再
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去想怎麼規劃好時間,把工作做好!
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文章代碼(AID): #1Jb0wIzS (Aries)