[問題] 癌症治療後的運動方式

看板Anti-Cancer作者 (澎澎)時間5年前 (2018/12/27 17:26), 編輯推噓4(4推 0噓 4→)
留言8則, 6人參與, 5年前最新討論串1/1
大家好，想請問大家 家母大約四年前發現乳癌四期骨轉移， 一直到今年六月都是吃藥控制， 但六月之後吃藥無法控制開始注射化療， 化療期間就變得非常虛弱沒有力氣， 兩個禮拜前結束化療又開始吃藥， 他說他很想運動流汗， 但化療的副作用手腳發麻讓她無法運動， 想問一下她能夠做甚麼運動流汗呢? 瑜珈可以嗎?還是有甚麼推薦的運動流汗方式呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.52.204 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Anti-Cancer/M.1545902768.A.74C.html
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12/27 18:02, 5年前 , 1F
我家人一位做甩手功，另一位用散步的方式。
12/27 18:02, 1F
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12/27 18:33, 5年前 , 2F
每週散步90-100分鐘，時間可分開累計，不用一次走完
12/27 18:33, 2F
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12/27 19:49, 5年前 , 3F
化療副作用手腳麻 可以早晚泡冰水10分鐘 及補充B群改善
12/27 19:49, 3F
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12/27 21:39, 5年前 , 4F
有乳癌病友是做平甩功改善手麻腳麻的問題
12/27 21:39, 4F
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12/27 23:25, 5年前 , 5F
我剛剛化療療程結束，去健身房10分鐘重訓就頭暈，就天天做
12/27 23:25, 5F
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12/27 23:25, 5年前 , 6F
到頭暈閃人，然後就...慢慢進步到20分鐘，30分鐘，一小時
12/27 23:25, 6F
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12/27 23:25, 5年前 , 7F
，蹦蹦跳這樣。
12/27 23:25, 7F
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12/28 09:07, 5年前 , 8F
天氣冷 泡熱水(手腳) 看可否改善發麻 加強出汗代謝
12/28 09:07, 8F
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