[分享] 美國一位癌症痊癒後投入健身過程的影片
希望這影片能稍微激勵一下大家
運"動"真的很重要
我媽媽當初從復發後狀況就一直在下滑
然而狀況往下掉的速度最快的時候就是開始臥床之後
本來手還可以動，捏她也會有反應
才臥床一個月就連手都不會動了
一個半月後就跟植物人一樣了
三個月就走了
希望各位病友或家屬除了在健康的飲食之外
也要記得多動(在體力與能力範圍內)
曾經有人這樣跟我講過
能跑就不要走，能走就不要站，能站就不要坐，能坐就不要躺
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