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討論串關於寒訓
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#1
關於寒訓
推噓8(8推 0噓 0→)留言8則，0人參與, 最新作者toocooljerry (Jerry)時間17年前 (2007/02/17 00:15), 編輯資訊
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時間就在22~25早上8點啦. 不過前兩天我不會到. 我會先把要練習的東西交待給經理. 大家能來就盡量來吧~~. 把過年吃胖的脂肪燃燒掉吧~~~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.112.243.16.
#2
Re: 關於寒訓
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者toocooljerry (Jerry)時間17年前 (2007/02/22 18:17), 編輯資訊
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明天早上我也不會到所以能來的人就記一下要練習的東西吧. 下手連續不斷30下. 上手練習20分鐘. 蛙跳20下x2. 對發10分鐘. 折返跑(排球場兩邊的線)x30秒不間斷盡力跑. 剩下自由練習. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.112.243.16.
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