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[ Aerobics ]
討論串[問題] 請問各位達人!!關於階梯!!
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我一開始是上 Jason 的初級階梯(週日下午大安). 他現在的分解動作已經比以前多了, 可能是因為有學員反映吧?. 我建議的辦法是, 就是撐住不要太早放棄, 同一班裡面一定有上了比. 較久的舊生, 如果在轉身時看不見老師的動作, 就左右觀察一下其他. 人的動作, 能跟多少算多少。我當初大概花六到八
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我生平第一堂Step 也是上Jason的 相當挫折. 老師上課完全沒有問誰第一次上課 速度也相當快. 一開始雖有分解動作 不過一下子就整個來. 對初學者真的不太適合. 以前初學真的大推Nelson 老師有耐心 而且動作不會很難. 上個5-6堂就大概可以跟80%以上 很好增進信心. 不過他暫時退隱後
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