[問題] 請問哪家健身房上Body Pump是用Smart Bar

看板Aerobics作者 (sleepycat)時間5年前 (2018/08/21 12:33), 編輯推噓8(8推 0噓 17→)
留言25則, 8人參與, 6年前最新討論串1/1
之前參加 Reebok 戰鬥營的 Body Pump 課 是用最新款的 Smart Bar, 如圖 http://i.imgur.com/67s0nup.jpg
覺得非常好用 好拿也不會一直掉粉掉到重量都不足 對它念念不已，久久難以忘懷~ 想問問看哪家健身房是用這款槓鈴的？ 感謝先了~ ----- Sent from JPTT on my Asus K00R. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.38.167 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aerobics/M.1534826036.A.454.html
推
08/21 12:35, 5年前 , 1F
健身工廠有
08/21 12:35, 1F
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08/21 13:32, 5年前 , 2F
請問是每一間分廠都是用這個嗎？還是比較新的廠才有
08/21 13:32, 2F
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08/21 13:32, 5年前 , 3F
？
08/21 13:32, 3F
推
08/21 15:12, 5年前 , 4F
之前有團購... XD 不知道有沒有人自備去健身房？
08/21 15:12, 4F
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08/21 18:13, 5年前 , 5F
自備...太狂啦~ 放更衣室怕被幹走XD
08/21 18:13, 5F
推
08/21 20:52, 5年前 , 6F
身為一個 bodypump 的鐵粉, 隨身攜帶 smartbar + 槓片
08/21 20:52, 6F
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08/21 20:52, 5年前 , 7F
應該是很合理的 ...
08/21 20:52, 7F
推
08/21 22:50, 5年前 , 8F
感謝分享 可以不用很麻煩的找歌了
08/21 22:50, 8F
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08/21 22:50, 5年前 , 9F
阿 我推錯文了
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08/22 13:01, 5年前 , 10F
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08/22 13:03, 5年前 , 11F
一起睡我可以啦，隨身攜帶應該還無法啦XD
08/22 13:03, 11F
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08/25 17:54, 5年前 , 12F
喜歡true fitness 彩色包膠槓片 重量很足
08/25 17:54, 12F
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08/25 17:58, 5年前 , 13F
想插個問題，像健身房這種BP.power團課算重訓嗎？可以
08/25 17:58, 13F
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08/25 17:58, 5年前 , 14F
取代重訓器材達到雕塑線條的效果嗎
08/25 17:58, 14F
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08/25 18:06, 5年前 , 15F
就輕重量多次數，偏肌耐力的肌力有氧吧我想
08/25 18:06, 15F
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08/25 18:15, 5年前 , 16F
應該是無法完全取代重訓，增肌還是要靠重訓
08/25 18:15, 16F
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08/25 18:20, 5年前 , 17F
有一定的肉量才有東西可以雕吧~
08/25 18:20, 17F
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08/25 18:24, 5年前 , 18F
但我覺得BP減脂保肌效果蠻好的，想減脂可以試試
08/25 18:24, 18F
推
08/28 21:05, 5年前 , 19F
所以重訓比較少的 上BP是可以維持肌肉量或是稍微增
08/28 21:05, 19F
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08/28 21:05, 5年前 , 20F
肌嗎
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08/29 00:09, 5年前 , 21F
我是沒掉肌肉啦，但其他人確切的數字我是不知道
08/29 00:09, 21F
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08/29 00:13, 5年前 , 22F
不過看常去的老班底感覺沒啥變化，應該肉量就持平吧
08/29 00:13, 22F
推
09/08 15:11, 5年前 , 23F
高雄健工只有博愛有
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09/10 13:50, 5年前 , 24F
博愛廠該不會是全國唯一吧......
09/10 13:50, 24F
推
02/28 10:37, 6年前 , 25F
新竹活力健身館
02/28 10:37, 25F
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