[問題] 桌球鞋可以當作有氧鞋嗎?
如題,小妹因為有扁平足,所以都是買美津濃的鞋款比較多
最近才開始接觸有氧類的運動,因為膝蓋之前動過刀,醫生不建議慢跑
所以都是選擇比較靜態,可以鍛練肌耐力的有氧運動
像是瑜珈、皮拉提斯,最近還想新增TRX或是有氧拳擊
除了TRX是在一班小型健身教室上課,其他都是去救國團報名的課程
目前試穿美津濃的桌球鞋上課,因為本身有再練桌球,想說也是室內鞋就穿著上課
目前是沒有甚麼不適,只是如果遇到需要稍微跳的有氧運動,是不是買一般的室內運動鞋比較好?
懇請各位前輩不吝賜教,謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.154.115
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aerobics/M.1459664675.A.AEF.html
推
04/03 17:23, , 1F
04/03 17:23, 1F
→
04/03 19:10, , 2F
04/03 19:10, 2F
→
04/03 19:10, , 3F
04/03 19:10, 3F
→
04/03 19:26, , 4F
04/03 19:26, 4F