[閒聊] 終於加入World gym了,努力運動!!!

看板Aerobics作者 (妮)時間10年前 (2014/05/01 23:51), 編輯推噓3(303)
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今天終於加入world gym了!!! 希望可以維持良好的運動習慣!!! 平常自己騎單車、慢跑 都會因為天氣因素而偷懶 一想到下雨天根本無法外出運動 心情覺得很阿雜 WG中和店離我家很近 最後還是來報名啦 沒有做過重訓器材 但教練課又真的霹靂貴 只好商請有上過教練課的朋友 來指導我一些女生可以做的簡單器材 搭配上其他課程(飛輪、瑜珈、BODY系列) 讓自己走鐘的身材可以慢慢回到當初美好的時候 我要加油!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.231.75 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Aerobics/M.1398959510.A.480.html

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同WG中和 加油!!!!
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bodypump 上就對了!
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我有上pump,真的操死我了,不過酸痛的很爽,發現自己原
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原來肌力這麼的弱啊啊啊
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一起加油!!!
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加油!!也是常去中和運動!
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