[問題] 比較不傷腳的有氧

看板Aerobics作者r78914124 (廢文製造機)時間12年前 (2012/07/10 13:54)推噓3(3推 0噓 4→)

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小弟我是男的也不是很胖 171/60左右打籃球常常亂衝亂跳膝蓋負荷不小一直覺得自己的一些部位太多肥肉但是光打球又不會消想問一些比較不傷腳的有氧運動最好是能夠在家裡做的(動作比較簡單不用人教的) 對了....我..不太識水性 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.195.196.60 ※ 編輯: r78914124 來自: 123.195.196.60 (07/10 13:56)

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therock0806

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gawyli

07/10 16:41, , 2^F

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r78914124

07/10 21:23, , 3^F

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