[問題] Balletone

看板Aerobics作者 ( 批踢踢實業坊)時間12年前 (2012/05/31 00:00), 編輯推噓6(6推 0噓 2→)
留言8則, 6人參與, 最新討論串1/1
請問世界健身有一個課程叫balletone 這個課程是以學芭蕾為主嗎?? 還是說是有氧課程 男生可以上嗎?? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.166.44.47
推
05/31 00:24, , 1F
那是芭蕾瑜珈 不是芭蕾舞 男生也可以上
05/31 00:24, 1F
推
05/31 10:09, , 2F
算是下半身雕塑，有男生去上課
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推
05/31 22:10, , 3F
他雖然有芭蕾的動作，但一點都不娘，訓練腿部很好，超酸的！
05/31 22:10, 3F
推
06/01 13:12, , 4F
芭蕾瑜珈......明明跟瑜珈沒關係
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推
06/01 23:32, , 5F
balletone是結合體適能瑜珈和芭蕾的課程
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老師會用體適能和芭蕾的方法個別做相似的動作
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在體適能和芭蕾的動作過程中會有不同的感受
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推
06/23 22:52, , 8F
上過一次 屁股好痛 不過鍛鍊下半身 有效
06/23 22:52, 8F
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