[閒聊] 幾隻Les Mills 的影片分享~~

看板Aerobics作者 (combat fever)時間13年前 (2011/03/03 14:00), 編輯推噓3(301)
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因為上週沒有辦法參加高雄的發表會。 加上最近工作卡住,根本沒有時間去跳。 所以就上YOUTUBE大神去尋找,想不到...真的給我找到幾段影片。 PO上來給大家看看吧!! BODY PUMP 77 http://ppt.cc/cV58 感覺起來相當兇狠啊!!! BODY COMBAT 47 http://ppt.cc/_tVe 這次的動作殺氣挺大的感覺!! BODY JAM 56 http://ppt.cc/p~cP 這....這....禪意太深!!!我看不懂~~~ 簡單幾支影片跟大家分享,BLANCE的我沒找到,跟大家說抱歉了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.249.202.199

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要完整的再跟我說吧.....
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BP這個..真的有要死了的感覺 Orz
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本週六就要去挑戰了,回來再發BP77心得
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打過這季康貝 感覺很累..尤其是肌力..只能說很精彩.....
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文章代碼(AID): #1DRow37H (Aerobics)