[介紹] 徐克威老師 (亞健康)

看板Aerobics作者 (Xvictory@Dallas)時間15年前 (2009/03/14 11:14), 編輯推噓0(003)
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這其是一堂舞蹈課程, 雖然它本來應該是一堂有氧. 徐老師給我的感覺就是 --- 看起來懶懶的 老師的拍子是我上過的老師中最準的, 我的意思是, 老師的每個關節每個動作是相當準的對到拍子, 不知道為什麼, 我總是這麼覺的. 徐老師的課其實不錯, (老師說他的課算是 Hip-Hop 了, 雖然課名是 Latin Jazz) 以前, 聽說老師的課人很多, 後來老師不知道怎麼了, 教學風格改變成現在的樣子, 人就少很多. 現在的教學就像是一門舞蹈課, 分解詳細, 動作不錯看. 但是汗會流的不太多. 因此, 會員少的原因傳說是因為 "是來流汗而不是學跳舞". -- Hello ~~ ! Welcome to My Blog ---> http://blog.pixnet.net/xvictory -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.209.237

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是的, 上過幾堂. 不會因為運動量很大而流汗, 但是蠻操到
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扭腰, 擺動臀部, 身體 wave 等等, 會用的肌肉跟 Funky
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Comnat 等等, 相差蠻多.
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