[閒聊] 只要有心, 隨時都可以右左123

看板Aerobics作者 (Xvictory@Dallas)時間15年前 (2009/03/05 23:58), 編輯推噓1(1推 0噓 5→)
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等電梯時很無聊, 周圍沒人, 右踏步, 左踏步, cha-cha-cha... 換左腳. 不夠, 再加個 Mambo 轉半圈好了... 動一下嘛! 總比站在那裡好. 不過不要太 high 也不要跳太大, 否則周圍會有人用奇怪的眼神. 哦! 還有, 攝影機在那裡, 要跳好看一點 ! 走往健身房的路上, 手和肩膀開始熱身. 遇到紅燈時當然也別站在那發呆, 腳踝和大腿順便拉一拉. 其實很多時候都可以跳個一下下的... 想像一下動作, 可放輕鬆又可以活動一下, 沒什麼不好! -- Hello ~~ ! Welcome to My Blog ---> http://blog.pixnet.net/xvictory -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.208.208
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大約13-14年以前 有流行過 在路上邊走邊跳有氧的團體
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就是一群人在路上走路 帶頭的作動作 另外有人提音響
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可以踏並 或是後勾前進 碰到紅燈就原地麻花
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03/06 23:41, , 4F
哈! Cool! 我喜歡這句 "碰到紅燈就原地麻花"
03/06 23:41, 4F
推
03/07 13:25, , 5F
在電梯裡跳過chachacha...然後電梯一個大震..
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03/07 13:26, , 6F
還是不要跳好了
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