[問題] 請問有人去西門的AT有氧上過課嗎

看板Aerobics作者 (^^)時間15年前 (2008/09/13 14:39), 編輯推噓1(1推 0噓 2→)
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最近想好好動一動 看到AT有氧的廣告，感覺很心動 但因為是有氧新手，查了課表後 感覺好像沒有特別分初學者或進階者的課程 爬文好像也沒有什麼上課心得 想請問有去西門AT有氧上過課的版友感覺如何 麻煩分享一下囉 ^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.74.216.134
推
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AT每期新課程開始老師都會從基本步開始帶,如果課表中有
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"花式"代表課程會比較進階,推薦您週一晚上小中中老師的
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階梯有氧,星期五晚上DIDI和週六上午SHAREN都很棒喔!!
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