[心得] 有氧人生
曾經有人問我,為什麼這麼執著運動?執著跳舞?我想我很難跟沒有相同喜好的人
說明我的感受,就像跟一個喜歡機械的人說明文學的美感一樣,不是不能說,只是
說了也很難感同身受。
從小為了維持健康的體態,也為了身為女生難為的微妙心理,幾乎從不間斷的陸續
有著運動習慣,不管跑步或跳繩,那些都是似乎是折磨;說實話,當你心裡覺得運
動只是為了瘦身的一種管道,而非你打從內心喜好的休閒時,一旦有了藉口跟理由
,便會自然鬆懈下來,甚至找機會休息不運動,那時候的心情是不美的,也不是長
久的。
直到這兩年多,接觸有氧跟一些舞蹈時,我開始發現揮汗淋漓的那份痛快,當肢體
漸漸可以自我控制、當身體的曲線開始符合自我的期許,當認識了一大群熱情、有
相同愛好的舞友,我開始樂此不疲的享受我的有氧人生。
我的生活中曾經被文學佔去大部分的時間,想起對閱讀的那份美好跟享受,依舊會
讓我微笑,但那時的自己只沉浸在文字的世界,不曾真正看見這世界的多變,也缺
乏與人群的接觸和融入;現在生活中多了欣賞舞蹈的表演、學習舞蹈的熱忱,看見
了那些熱衷於跳舞的朋友,不管是身旁的舞團友人或是不認識的其他舞團的陌生人
,那眼神中流露出閃爍耀眼的光芒,那是多麼可貴的神情,那是無法用言語形容的
歡愉!
我想我變了,我變得更明白自己、更率真面對自己,也更喜愛這樣的自己,或許當
這種喜好變成生活中緊密不可分割的一部分時,我也能體會更多生命的美麗和意義。
喜歡有氧~ 喜歡這樣的人生!
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曾經因為愛你而努力美麗 如今美麗已不再擱淺你眼裡
於是我只好淚著 笑著 心不由己的說
我會為自己 為自己美麗
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07/07 15:04, , 1F
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07/08 23:41, , 2F
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