[心得] Body combat 35

看板Aerobics作者 (vollenca)時間16年前 (2008/02/25 20:48), 編輯推噓6(603)
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光陰似箭,日月如梭,今天去上combat,才發現教練已經在上新的曲目了。 由於之前三個星期一,正好都有事,所以也不確定這個教練是什麼時候換曲目的。 不過,這個不是重點。 重點是,這個BC35呀,嗯,音樂輕鬆活潑,動作打起來也很有趣。 雖然,雖然,我們都知道,BC就是那些動作組合來組合去, 但是,但是,這一套新曲目,打起來真地就是有趣呀! 另外,由於音樂輕鬆活潑,一堂課上下來,就覺得真是神清氣爽、神采奕奕。 而且,經過34的摧殘之後,這次35腳的部分,相較之下,頗仁慈。 不過,雖然打起來相當有趣; 但是,卻沒有什麼,像BC34一般,讓我印象特別深刻的組合動作。 連續16個(慢)迴旋踢? 但之前也玩過連續八個迴旋踢,所以這,嗯,其實不算什麼。 只是,如果教練特別要求後面四個迴旋踢不能把腳放下來的話,那就,嗯,頗有挑戰。 另外,這次組合動作安排上,有點與以往小小不一樣的地方: 大家知道的,這種B 開頭的有氧系列, 基本上,通常都是相同動作左右邊各做一次後,結束。 例如:右邊 A-> B-> C-> D->;接著則左邊 A-> B -> C-> D, 但是,這次,小小不一樣的地方在於: 右邊:ABCD之後,左邊竟然來個ABDC。 雖然,相同的動作左右兩邊還是都有做到, 只不過,這種排列順序不一樣的狀況,嗯,第一次遇到,還是覺得有趣。 我個人認為,這次的BC真地頗好玩。 BS、BB也都換了曲目,但是,相較之下,我個人認為,沒什麼令我驚喜或印象深刻之處。 報告完畢。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 129.78.224.167

02/25 21:12, , 1F
我想知道BS71的第7首有這次的討厭嗎?
02/25 21:12, 1F

02/25 21:25, , 2F
真迅速!
02/25 21:25, 2F

02/25 21:34, , 3F
禮拜天才季訓練 T_T
02/25 21:34, 3F

02/25 22:13, , 4F
V大在國外,速度快也是相當合理的呀~~
02/25 22:13, 4F

02/26 09:16, , 5F
好像比較輕鬆~
02/26 09:16, 5F

02/26 10:48, , 6F
喔這麼快啦~~
02/26 10:48, 6F

02/26 13:20, , 7F
這次BS的歌沒有上一次令人很討厭,但是也很平實。
02/26 13:20, 7F

02/26 14:07, , 8F
瞎咪!不是本週日才季訓嗎??為何已經開始上BC35???
02/26 14:07, 8F

02/26 15:51, , 9F
V大在國外啦孩子!
02/26 15:51, 9F
文章代碼(AID): #17mha4u7 (Aerobics)