[心得]加州四年半來的第一次飛輪課

看板Aerobics作者 (becky1)時間16年前 (2007/12/01 00:22), 編輯推噓25(25021)
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話說昨天吃了一餐好的,加上約8~9球的MOVENPICK冰淇淋後, 本來偶爾星期五晚上就會上統領8點50分TAILY康貝特的我, 今天特別提早在8點35分,就站在四樓教室中間門外看大家跳 高級階梯.看得出神時,眼角忽然閃了一個熟面孔跑了過去,一 看是"小惠"咻的跑下樓.當我猶豫要不要追過去時,小惠過約 2分鐘又上來了,這次正當她站在前門時,我就衝過去跟她打招 呼~~當我說要上康貝特時,小惠就竊笑說"啊~妳沒上過飛輪吼!! 走走走~~我們去上飛輪"當下我還以為她是開玩笑的,但是我整 個人就被她邊說邊拉的,拉進了8點40分EJ的飛輪課.(整段路雖 然短,但是我一直狂唸"啥!!飛輪~~我不會啦!!我會怕啦!... " 但還是半推半就的進了教室了. 一進教室看到小惠叫Nobi,我才發現原來Nobi也在,當下的我怕的 要命,還一直跟她們求救,叫她們教我.結果可能是太高調了,EJ就 問誰是第一次上課的,媽啊~~我一舉手才發現大家都是老鳥,只有我 一個是新生啦,所以老師就開始講解要如何調位子高度啦.距離啦~ ~等等的,基於我又太緊張了,在調整座椅時,整個人忽然聽不懂"坐 椅要跟大腿一樣高",我的腳一直抬起來(降子是要怎樣調啊!!)後來 依稀記得是小惠看不下去了,還跑過來幫我弄. 正式開始後,因為Nobi是坐我前面,小惠是坐Nobi同排的左邊,因此 我在後面可以清清楚楚的看到她們的動作,一開始EJ說"新同學不錯 喔,還能跟得上"當下我就想,當然啊我四年多做BODY COMBAT & 後一 年半的階梯訓練可不是假的.但是到中間看到前面的Nobi & 小惠踩 的真好,而我有如龜速在前進時,忽然有種妳們在哪啊?在好前面啊~~ 我追不上了的感覺..果真EJ也說了"新同學笑不出來囉!!"中間那段 是我最痛苦的時候,腦中還"轟"的完全空白啊!! 直到老師說剩下10分鐘了的時候,我的魂才又飛回來啦!!直到剩下2 分半時,我的心中竊喜,想到總算要結束啦,整個欣喜若狂!!!下課做暖 身時,笨拙的我好在又有左邊的好同學教我,才得以度過這最後時光. 總結,發現腳沒有想像中的酸,應該是說我還沒上到最操的老師吧.其實 也沒有後悔上這一堂喔!!想想沒有認識大家的我,大概一輩子都不會去 上飛輪課吧!!這真的是不錯的運動說啊!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.216.133.229

12/01 00:25, , 1F
發文奇怪的我,一下子沒刪前文,一下子空很多行的,請大家多多
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12/01 00:26, , 2F
包涵啊!!
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12/01 00:28, , 3F
不會酸的話,下次來坐我旁邊吧!!
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12/01 00:29, , 4F
下次來,我來幫你調座位,帶你上飛輪
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12/01 00:41, , 5F
我站在有氧教室門口,思考繼續要上飛輪,還是康貝..
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12/01 00:42, , 6F
看到becky1,想起來她加入四年沒有上過飛輪,就拉一起上.
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12/01 00:46, , 7F
那Becky1下禮拜三應該來感受一下真的飛輪課
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12/01 00:47, , 8F
哈哈!!我還哄她,EJ是最輕鬆的教練,不會很累啦~
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12/01 00:55, , 9F
嗯~~在妳降講了後,我就開始怕那所謂"真的飛輪課"啦
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12/01 00:54, , 10F
今天會去上課,是為我的身材贖罪,昨天吃太多冰淇淋 =.=
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12/01 01:03, , 11F
跟著我們上,時間久了,你就會進步的很快..
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12/01 10:47, , 12F
....G你要不要饒了她.....
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12/01 13:09, , 13F
宜君誇讚我騎得很有水準,心情大悅~
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12/01 13:10, , 14F
都是因為今年五月份開始跟著G大騎,才進步多... ^^
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12/01 15:59, , 15F
今天忽然覺得要收回昨天腿不酸的話,吼~~今天大腿內側超痛滴
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12/01 16:00, , 16F
剛剛認真的看了一下星期三晚上的課表,發現能上的只有7點半ꨠ
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12/01 16:01, , 17F
IAN的飛輪啊!!但是我怕怕,怕會昏倒.
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12/01 18:10, , 18F
不會昏倒的啦.....那就禮拜三見了!不見不散啊
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12/01 22:03, , 19F
今天上JASON統領晚上階梯前,因小惠有上PUMP,所以有給她看我
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12/01 22:04, , 20F
兩腳膝蓋旁邊的大黑青,因為我中間膝蓋有一直撞到,移回去不ꐠ
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12/01 22:07, , 21F
久又撞到一次.小惠就說我一定是有"內八"才會降子,所以想必꜠
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12/01 22:08, , 22F
我的姿勢一定有問題滴!!聽說星期三的課要先預約,我可以考慮
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12/01 22:08, , 23F
到明天再預約嗎????
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12/01 22:36, , 24F
是每天的飛輪課都要預約,禮拜三的課請週二下午三點預約
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12/01 22:37, , 25F
好的,我知道啦~~謝謝G大的邀請,我如果報名會告訴大家滴.
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12/01 22:43, , 26F
預約的時候就約15-19號車吧!比較接近中間,比較好看動作
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12/01 22:50, , 27F
G大那我的動作咧?
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12/01 22:52, , 28F
麻吉上的飛輪應該是上個世紀的事了吧.....很久沒上了吧
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12/01 22:55, , 29F
那你以前看的感覺捏?
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12/01 22:56, , 30F
嗯.......淑女車騎的很棒
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12/01 22:57, , 31F
你說的是燃脂對吧 ..╮(﹋﹏﹌)╭..
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12/01 23:02, , 32F
啥!!原來還要預約車號喔~~接近中間會不會損失到高手們的權꼠
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12/01 23:03, , 33F
益啊??我怕我這個爛咖會被大家瞪耶!!要不要躲在角落就好了뀠
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12/01 23:05, , 34F
5號-12號都不要約,其他隨便你挑
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要進步盡量往前,第二排比較可以看到教練動作
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12/01 23:06, , 36F
時間到卯起來打電話就對了!就算沒約到,現場應該會有空位
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12/01 23:13, , 37F
看G大這麼好心的推文,感覺如果沒報名真的是太白爛了,我就豁
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12/01 23:15, , 38F
出去預約那星期三晚上,可能會整死我的IAN的飛輪課吧!!
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12/01 23:49, , 39F
G大~~~我現在反悔還來得及嗎??根據線人小道消息,IAN的統領갠
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12/01 23:50, , 40F
是最難滴~~初學者會上天堂的啦!!怎麼辦??我怕我會暈過去
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12/01 23:54, , 41F
不要再拔獅子的鬃毛了....是那個人說的?
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12/01 23:55, , 42F
Ian會因材施教,這樣的教學對你來說才有幫助
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12/01 23:58, , 43F
初學者建議上Nike和Ian的課,基礎會打的比較好
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12/01 23:58, , 44F
喔喔~~好的,那我知道了.星期二下午3點會記得報名的.
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12/04 16:53, , 45F
忽然看到G大有記得我的淑女車,真感動
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12/04 23:28, , 46F
你的淑女車會咖咖咖耶 你還能踩那麼順 真是太強了 XD(Y)
12/04 23:28, 46F
文章代碼(AID): #17K3Ymd_ (Aerobics)