Re: [討論] 大家最喜歡的教練特色

看板Aerobics作者 (小白愛吉諾)時間18年前 (2006/08/26 06:38), 編輯推噓23(23推 0噓 8→)
留言31則, 8人參與, 最新討論串12/16 (看更多)
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言： : ex. : 橘子HILO最喜歡的是TINTIN、SHAREN， : STEP最喜歡的是ARAN， : COMBAT最喜歡的是JACKY。 : 他們的動作都有一個特色，就是『大、確實』! : 只要跟著他們的動作，就能有很充足的運動量， : 而且不會有受傷的危險。 : 除了這個以外，他們也都是注意會員安全的好教練， : 隨時會提醒可能發生的危險， : 也隨時會注意會員的狀況。 : 私底下也都很和善 (心) : (哇，以上四位我都有msn耶(竊喜)) : 大家又是為什麼愛自己的教練呢? : 回文回文!!!~ 小小白上的課不多 只能說說平常喜歡上的課的老師了 ~"~ 康貝: GINO 從泰伯時代就開始教無論是出拳的力道,氣勢,架式,中氣十足 腳勁也十分強,上康貝的時候好MAN啊~上康貝的時候~也會放舊歌 只是年紀大了,不能說換就換,大概一個月才換一次吧~"~ PUMP: GINO 不僅僅只是在台上帶著動作,也會下台幫忙會員修正動作 一個角度的修正,就可以讓不累的動作酸痛起來了 ^^ 而且也可以欣賞舊歌 反正PUMP只要跟著老師的口令 不要受傷就好^^ BALANCE: GINO 柔和的音樂,配上吉諾溫和的聲音,完全不同於康貝的動 在這靜態的課程,跟著老師完完全全融入肢體的伸展 把平常僵硬的肥肌肉,延展開來,如果在點個精油 身心都會更舒服 皮拉提斯: GINO 核心機群的訓練,需要一個專業的老師來帶領 那個老師就是吉諾歐,看完書之後只會更想親臨現場 給吉諾指導,親自體驗被調教教的痠痛與快感 好舒服呢,不常訓練的核心機群,也漸漸有了訓練的機會了 因為都是阿姨姐姐在上課 所以男生來上課很容易被僑歐~開心~ 踏板: 小雞冠兒 啟蒙老師 讓小小白愛上踏板 無法自拔歐.....^^~ 小小白的小小心得 ^^" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.68.34.65
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08/26 07:07, , 1F
你是GINO控~~~~
08/26 07:07, 1F
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08/26 07:08, , 2F
我也很喜歡Gino說..
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08/26 07:28, , 3F
就說了小小白只愛吉諾了...(笑)
08/26 07:28, 3F
※ 編輯: cheilin 來自: 219.68.34.65 (08/26 07:40)
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08/26 07:53, , 4F
哎呀 小小白不愛 韋諾了
08/26 07:53, 4F
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08/26 08:00, , 5F
跟GINO比，韋諾只能被踢在一邊了(幫忙踹一腳)XD
08/26 08:00, 5F
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另，可惡的小白，竟然把思婷女王的課晾在一邊，妳完蛋了..
08/26 08:03, 6F
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我要去跟女王說小小白對女王的康貝不屑一顧...(謠言散布)
08/26 08:03, 7F
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08/26 08:20, , 8F
那有 最後兩行明明就有註明愛的無法自拔啊 ^^"~~~~
08/26 08:20, 8F
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08/26 09:20, , 9F
你根本就是喜歡gino~~~
08/26 09:20, 9F
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愛GINO 不愛WINO (大哭~)
08/26 13:06, 10F
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喔？是韋諾的課程還是人呢？(筆記)
08/26 13:07, 11F
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08/26 21:08, , 12F
我總覺得哈伯的推文有小草化的趨勢~~
08/26 21:08, 12F
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08/26 21:18, , 13F
哈伯感覺 閒閒沒事
08/26 21:18, 13F
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08/26 21:46, , 14F
是啊，我家那口子沒事之後安心多了，就沒事狂推文了
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近朱者赤，近墨者黑...
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唉 好險小寶 早上有來 要不然只有我跟小草就尷尬囉
08/26 21:59, 16F
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像小草有什麼不好？........(翻桌!!)
08/26 22:09, 17F
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08/26 22:22, , 18F
像小草很好阿~
08/26 22:22, 18F
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哪裡好......說啊說啊~~~~
08/26 22:23, 19F
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08/26 22:35, , 20F
我在期盼小中中的答案~
08/26 22:35, 20F
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小草又美麗又可愛 又會跳階梯
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小中中喔！不是我在講...人美動作有創意，對會員又好的呢！
08/26 23:07, 22F
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08/26 23:18, , 23F
小草才是霹靂第一無敵大美女阿 天生麗質 超正~
08/26 23:18, 23F
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08/27 00:00, , 24F
這對師生可以恢復正常了....其實我們都是嚴肅的人
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08/27 07:36, , 25F
的確是...小草下週繼續跟小中中啊，交給你了...
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我要休息一陣子了...
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08/27 08:45, , 27F
不准休息.......
08/27 08:45, 27F
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@_@ 我也要休息一陣子 然後狂上pump跟balance
08/27 10:56, 28F
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08/27 12:13, , 29F
每次做完balance，腰身都會跑出來耶~~~好神奇喔！ 是錯覺嗎><
08/27 12:13, 29F
推
08/27 13:15, , 30F
跳肚皮舞之後我的腰身也跑出來了～
08/27 13:15, 30F
推
08/27 17:56, , 31F
每次pump完 衣服都可以鬆一點 真神奇! 是真的唷!
08/27 17:56, 31F
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