[情報] 剛剛看到的健身書好康
店 家:博客來網書
日 期:3月底
來源 or 網址: http://www.books.com.tw/products/0010666706?loc=asb_004
商品:定價$450 ,3月底前於網路書店購買,打79折是356
好康:買《貝爾式極效健身計畫》享75折加購《身體調校聖經》,讓效果更加倍!
好啦!其實這則情報的重點是貝爺很帥~
他的荒野求生節目很精彩,(茹毛飲血)什麼都吃的飲食習慣(?)讓人佩服,突然看到他的
新書特別興奮,
原來貝爺不是只會忙野外求生,還有在健身!
還以為他的例落身手出自特戰部隊的訓練,
應該不用安排什麼運動(哈)咧!
天啊…什麼動作可以練出像他一樣的身手和體格?
看新書說明,裡頭好像還有附完整的健身規劃,還有壺鈴教學,哈,挺實用的,分享給大
家……
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