[日誌] 肆月参拾
出席: 瓜香草蒻珍庭芋均
假:涵裕斑恩琬
1.熱身:慢跑六圈
2.運球as usual
3.兩人推傳
4.罰球
5.兩人推傳有人防守版
space!space!space!要傳球就吸人上去才傳,防守者若沒有守上去
就直接進攻就好啦,要敢進攻阿!距離如果沒有拉開,被抄、防守者也可以很快的回防
不要陷害你的隊友阿阿阿阿阿阿阿
6.空切
練過很多遍的東西(?),但是跑的出來傳還是不行,傳球者要思考
這顆球可不可以傳才行,要切還是傳,有沒有機會,能不能自己打掉,
如果切走的人已經到禁區了,可以等第二個人切走,或拉出去重打,
或有機會自己打掉。
7.罰球
fianl : 打西瓜
秘密
next:小草!!!!!!!!!!!!!!!!!!
教練的話:快比賽了大家少請假阿 阿阿阿阿
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※ 編輯: jojo79140 來自: 140.119.154.9 (04/30 20:58)
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