明天練球
看板AT_BASKET作者gn00555013 (我只想找到我ㄉ目標.....)時間17年前 (2008/05/02 22:08)推噓8(8推 0噓 4→)留言12則, 9人參與討論串58/122 (看更多)
明天練球麻煩學弟 佔東南
主要是體能 投籃 5打5防守對練
還有話先說在前
只要沒有合理請假 而未到
大家一趟折返跑
然後9點35準時跑體能 遲到者 不要以為你不用跑
遲到一分鐘一趟折返跑 以我錶為準
所以不管是幾點到 都是9點35分開跑 看你是要早點來熱身 還是你夠猛晚點來不用熱身
很重要的一點 抽筋 嘔吐 都必須完成訓練項目
建議大家 今晚沒事早點睡 早餐不要吃太飽
最後 提醒大家 體能沒過會一直重跑 跑到你過為止 時間我會看人調整
加油～～～ 放心 我會嚴格執行
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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